亲爱的朋友们，大家好！有时候我们会感到心情烦躁，但这并不一定意味着我们处于焦虑状态。
如果你想知道自己的情绪状态，是否焦虑，以及焦虑的程度，那么SCL90自评量表可以帮到你。这个量表通过一系列问题，从多个维度评估我们的心理感受。
在线测试非常方便，无论何时何地，只要你花一点时间，认真回答问题，就能对自己的内心有更深入的了解。
完成测试后，你可以根据结果大致判断自己的焦虑程度。如果结果显示一切正常，那就继续保持轻松愉快的心情；如果有些小问题，也不要紧张，这只是一个参考，我们可以通过一些方式来调整自己，比如运动、阅读、和朋友聊天。
快来试试SCL90在线测试，分清心情烦躁和焦虑，更好地关爱自己！
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