自评抑郁量表（SDS）是一种广泛使用的心理评估工具，用于自我评估个体可能存在的抑郁症状。它由美国精神病学家威廉·W·K·赞氏（William W. K. Zung）于1965年开发。SDS可以作为筛查工具，帮助个体和专业人员识别抑郁症状的存在和严重性，但不能作为抑郁症的诊断工具。
❖结构和内容
SDS包含20个项目，每个项目都是关于个体在最近一段时间内（通常是过去一周）的情绪、认知、行为和生理状态的描述。这些项目设计来涵盖抑郁症的各种典型症状，如情绪低落、失眠、食欲不振、精力下降等。
❖自我了解的第一步
- 20个项目，涵盖情绪、认知与行为
- 4级评分，简单直观的自评方式
- 适用于成年人，无论是门诊还是住院患者
❖发现并认识抑郁
- 反映主观感受及治疗变化
- 适用于抑郁症状的自我监测
- 为专业的医疗建议铺设道路
❖SDS适用人群
成年人和老年人 青少年 患有身体疾病的个体 心理研究 心理健康服务 一般人群筛查等
❖注意事项
- 年龄限制： SDS通常不推荐用于儿童，因为儿童的抑郁症状可能需要更专业的评估工具和方法。
- 文化敏感性： 在不同文化背景的人群中使用SDS时，需要考虑文化因素对抑郁症状表达的影响。
《抑郁自评量表》不是诊断工具，而是一个有用的起点，以确定是否需要进一步的评估或治疗。如果你的评分指示可能存在问题，建议寻求心理咨询师或者医疗专业人员的帮助。
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